咨询电话

0898-08980898

最新公告:
诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。
产品展示
0898-08980898
海南省海口市
公司动态

当前位置: 首页 > 新闻资讯 > 公司动态

豆腐虽营养 食用过多有弊端

2021-06-04 13:01:23

豆腐及其制品的蛋白质含量比大豆高,含有人体必需的八种氨基酸,且其比例接近人体需要,营养效价较高。可豆腐虽好,多吃也有弊。以下四种后果需谨慎。

1.过多食豆腐促使肾功能衰退 

人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,若大量食用豆腐,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。


2.过多食豆腐会导致碘缺乏 

大豆中含有皂角苷,能预防动脉粥样硬化,促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

3.过多食豆腐促使动脉硬化形成 

豆制品中的蛋氨酸,在酶的作用下转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。

4.过多食豆腐引起消化不良 

豆腐中所含蛋白质,一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收,易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。


网站首页 关于我们 产品展示 新闻资讯 工程案例 健身知识 售后服务 客户留言 联系我们

地址:海南省海口市 电话:0898-08980898


Copyright © 2012-2018 某某公司 版权所有 Powered by EyouCms

ICP备案编号:琼ICP备xxxxxxxx号

扫一扫,加关注